Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Okra and Beef Stew (Bamia)

Okra and Beef Stew (Bamia)
Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • okra stem ends removed
    750 g
  • white vinegar
    3 Tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions quartered
    200 g
  • olive oil
    60 g
  • fresh coriander (volitelně) leaves only
    10 sprigs
  • beef meat pieces, sinew free cut in pieces (3 cm)
    300 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • tomato purée
    70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 700.6 mg
Protein 23.1 g
Kalorie 1536.7 kJ / 367.3 kcal
Tuk 19.5 g
Vláknina 10.8 g
Nasycený tuk 3.6 g
Sacharidy 30.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flavours of the Middle East 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

4.3(16)

2hod.

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

4.6(56)

2hod. 10min.

Hot Wings with Blue Cheese Dip

4.4(47)

1hod. 45min.

Quick Lamb Dhansak

4.3(40)

45min.

Beef Rendang

4.2(48)

2hod. 30min.

Chicken Étouffée

4.3(362)

45min.

Chicken chorizo and chickpea stew

4.0(124)

40min.

Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads

4.6(54)

1hod. 15min.

Lamb Korma

4.2(116)

4hod.

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4.4(5)

4hod.

Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

4.7(57)

2hod. 20min.

Porchetta with Orange, Fennel, Chilli and Sage - Porchetta agrumata con finocchio, peperoncino e salvia

4.7(7)

10hod. 55min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše