Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Okra and Beef Stew (Bamia)

Okra and Beef Stew (Bamia)
Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • okra stem ends removed
    750 g
  • white vinegar
    3 Tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions quartered
    200 g
  • olive oil
    60 g
  • fresh coriander (volitelně) leaves only
    10 sprigs
  • beef meat pieces, sinew free cut in pieces (3 cm)
    300 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • tomato purée
    70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 700.6 mg
Protein 23.1 g
Kalorie 1536.7 kJ / 367.3 kcal
Tuk 19.5 g
Vláknina 10.8 g
Nasycený tuk 3.6 g
Sacharidy 30.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flavours of the Middle East 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chinese Pork with Vegetables

4.4(209)

1hod. 20min.

Smoky Pork and Beans

4.1(197)

3hod.

Sweet and Sour Pork Ribs

4.3(54)

40min.

Green Curry Chicken

4.5(90)

55min.

Steak and Kidney Pudding

4.8(16)

5hod.

Stuffed Pork Fillet with Celery and Potato Purée

4.5(11)

55min.

Greek Chicken with Orzo and Feta

4.7(185)

2hod.

Onion Pie

4.6(68)

2hod.

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

4.3(63)

9hod.

Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo

4.6(73)

1hod. 15min.

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(323)

55min.

Chorizo and Chicken Burgers

4.4(91)

20min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše