Mulukhiyah

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Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porzioni

Suroviny

5 spicchi di aglio
15 g di burro
30 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di coriandolo in polvere
400 g mulukhiyah scongelato
50 g di acqua
3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
½ cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 319.4 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 581.2 kJ / 138.9 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 4.1 g

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