Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

4.6 175 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

100 g d'oignon coupé en deux
25 g de gingembre
15 g d'huile d'olive extra vierge
100 g d'eau
600 g de bulbe de fenouil coupés en fines lamelles
1 c. à café de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
1 clou de girofle
1 étoile de badiane
50 g de courgette
800 g de saumon frais détaillé en 6 pavés
20 g de moutarde à l'ancienne

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 28 g

Kalorie 1148 kJ / 280 kcal

Tuk 17 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vive le printemps ! Vol. II 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 min

Papillotes de lieu et purée de céleri

45 min

Eglefin au curry

50 min

Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

35 min

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

25 min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 min

Papillote de truite aux pommes et curry

30 min

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1 godz.

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55 min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 min

Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

35 min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 min