Každý den jaro na talíři

Už máte dost těžkých a vydatných jídel? Jaro je naštěstí na dohled! Je čas odlehčit stravu a zapojit dlouho očekávanou jarní úrodu. Prohlédněte si naše sezónní a rychlé recepty.

Rychlé způsoby, jak k večeři připravit chřest

Zobrazit více

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

Gratinovaný chřest se šunkou

Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem

Chřestový salát s mangem

Chřest na páře se zelenou omáčkou

Kuřecí frikasé s chřestem

Zobrazit více

Experimentujte s artyčoky

Římské gratinované artyčoky

Artyčokový dip s tofu

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Trocha bílkovin

Jednoduchá a rychlá večeře z vajec

Pošírovaná vejce

Čas na listovou zeleninu

Taky se s blížícím jarem těšíte na lehčí jídla? Teplejší dny a noci vyžadují méně kalorií a přestáváme mít chuť na tučné a sladké. S měnícím se ročním obdobím mnoho lidí začíná prahnout po antioxidační bohaté listové zelenině. Je čas přidat k hlavnímu jídlu jarní salát, snížit počet kalorií a dopřát si dávku antioxidantů!

Get your greens