Zařízení & příslušenství
Vellutata di broccoli raw
Příprava 15min.
Celkový 25min.
5 porzioni
Suroviny
-
700 g di acqua
-
100 g di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua
-
1 cucchiaino di miele (volitelně)
-
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi
-
500 g di broccoli a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio (volitelně)
-
10 g di cipolla
-
15 g di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 - 2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
8 g
Kalorie
1042 kJ /
249 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
10 g
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