Zařízení & příslušenství
Lammkrone mit Ratatouille, Fisolen und Erdäpfelgratin
Příprava 1hod. 25min.
Celkový 1hod. 25min.
6 Portionen
Suroviny
-
Butter etwas mehr zum Einfetten1 EL
-
Olivenöl etwas mehr zum Braten85 g
-
Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack und Größe5 - 6
-
frischer Thymian abgerebelt8 Zweiglein
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Lammkrone800 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (ca. 3 cm)800 g
-
Milch250 g
-
Schlagobers100 g
-
Salz etwas mehr für die Karees2 ½ TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
frischer Oregano Blättchen abgezupft2 Stängel
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft2 Stängel
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Melanzani in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
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Zucchini in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
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gelber Paprika in Stücken (ca. 1,5 cm)150 g
-
roter Paprika in Stücken (ca. 1,5 cm)150 g
-
Zwiebeln in Stücken (ca. 1,5 cm)100 g
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Weißwein70 g
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Wasser150 g
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Tomatenmark20 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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frische Fisolen Enden abgeschnitten500 g
-
Olivenöl1 TL
-
1 TL Bohnenkraut, getrocknetfrisches Bohnenkraut1 EL
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Paradeiser in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
-
Basilikumblätter, frisch gehackt1 EL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1098.2 mg
Protein
27 g
Kalorie
3815 kJ /
912 kcal
Tuk
70.2 g
Vláknina
8.9 g
Nasycený tuk
28.3 g
Sacharidy
44 g
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