Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

4.5 21 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 1hod. 10min
4 porzioni

Suroviny

  • di mandorle pelate
    20 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • di fagioli rossi in scatola sciacquati e sgocciolati
    250 g
  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • di peperoni rossi a tocchetti (1-2 cm)
    200 g
  • di crusca di avena
    50 g
  • di concentrato di pomodoro (volitelně)
    1 cucchiaino
  • di paprika dolce
    1 pizzico
  • di erbe aromatiche miste secche
    1 pizzico
  • di sale preferibilmente integrale
    1 pizzico
  • di pangrattato (volitelně) + q.b.
    1 - 2 cucchiai
  • panini per burger (vegan), tratti dal capitolo Sfizi salati del Libro "Vegan"
    4
  • di lattuga lavate
    4 foglie
  • di pomodori a fette
    80 g

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 536 kcal / 2243 kJ
Protein 21 g
Tuk 11 g
Sacharidy 94 g
Vláknina 5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...