Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 47 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 228.8 mg

Protein 7 g

Kalorie 793 kJ / 188.8 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 8.6 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Just mash 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower mash

25min.

Spiced red wine pears

45min.

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50min.

Lemon and lime polenta cakes

40min.

Roasted carrot dip

1hod.

Spring frittata

1hod. 15min.

Pea and lettuce soup with scallops

45min.

Red onion relish

50min.

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50min.

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1hod.

Salmon and fennel risotto

30min.

Cauliflower soup with bacon dust

35min.