Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 46 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 228.8 mg

Protein 7 g

Kalorie 793 kJ / 188.8 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 8.6 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Just mash 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1hod.

Pumpkin risotto with bacon

Pumpkin risotto with bacon

40min.

Spicy cauliflower soup

Spicy cauliflower soup

20min.

Pearl barley risotto with asparagus

Pearl barley risotto with asparagus

1hod. 5min.

Beetroot risotto

Beetroot risotto

35min.

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25min.

Grain salad lettuce cups

Grain salad lettuce cups

1hod. 55min.

Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1hod. 15min.

Salmon and fennel risotto

Salmon and fennel risotto

30min.

Cauliflower soup with bacon dust

Cauliflower soup with bacon dust

35min.

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40min.

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

55min.