Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 46 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 228.8 mg

Protein 7 g

Kalorie 793 kJ / 188.8 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 8.6 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Just mash 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mixed tomato and labne salad

Mixed tomato and labne salad

24hod. 20min.

Pear and blue cheese salad with hazelnuts (Thermomix® Cutter)

Pear and blue cheese salad with hazelnuts (Thermomix® Cutter)

15min.

Hommus

Hommus

15min.

Broccoli salad

Broccoli salad

10min.

Coleslaw

Coleslaw

10min.

Cauliflower gratin

Cauliflower gratin

1hod.

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50min.

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25min.

Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

20min.

Mashed pea and corn slice

Mashed pea and corn slice

40min.

Fresh fennel salad

Fresh fennel salad

10min.

Cauliflower soup with bacon dust

Cauliflower soup with bacon dust

35min.