Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 46 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 228.8 mg

Protein 7 g

Kalorie 793 kJ / 188.8 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 8.6 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Just mash 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Lemon and thyme oil

Lemon and thyme oil

25min.

Mediterranean vegetable bake

Mediterranean vegetable bake

50min.

Basil pesto

Basil pesto

10min.

Curried cauliflower salad

Curried cauliflower salad

40min.

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25min.

Rhubarb and strawberry fool

Rhubarb and strawberry fool

2hod. 15min.

Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

1hod. 10min.

Espresso "baked" beans

Espresso "baked" beans

35min.

Spring frittata

Spring frittata

1hod. 15min.

Miso coleslaw

Miso coleslaw

20min.

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1hod.

Sauerkraut

Sauerkraut

168hod. 35min.