Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 47 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 228.8 mg

Protein 7 g

Kalorie 793 kJ / 188.8 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 8.6 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Just mash 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1hod.

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min.

Rosemary and eschalot gravy

30min.

Cauliflower gratin

1hod.

White zucchini and cannellini bean soup

25min.

Colcannon

40min.

Creamed spinach

15min.

Cauliflower mash

25min.

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

35min.

Jerusalem artichoke soup with cheese shards

1hod. 10min.

Whole cauliflower with pea purée

40min.

Miso coleslaw

20min.