Zařízení & příslušenství
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
Příprava 5min.
Celkový 55min.
6 portions
Suroviny
-
pecorino cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic clove1
-
onions quartered120 g
-
celery cut in pieces50 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling20 g
-
spelt grains120 g
-
water950 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cavolo nero tough stems removed, sliced (2 cm)300 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
6.5 g
Kalorie
969 kJ /
230 kcal
Tuk
8.5 g
Sacharidy
17.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Italian Kitchen
62 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Puttanesca Penne
50min.
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)
35min.
Potato Pizza with Vegetables - Pizza di patate con verdure
2hod.
Fontina and Walnut Risotto - Risotto con Fontina e noci
25min.
Pasta alla Norma
50min.
Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce
1hod.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1hod.
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1hod. 20min.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min.
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1hod. 40min.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min.