Zařízení & příslušenství
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
Příprava 5min.
Celkový 55min.
6 portions
Suroviny
-
pecorino cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic clove1
-
onions quartered120 g
-
celery cut in pieces50 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling20 g
-
spelt grains120 g
-
water950 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cavolo nero tough stems removed, sliced (2 cm)300 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
6.5 g
Kalorie
969 kJ /
230 kcal
Tuk
8.5 g
Sacharidy
17.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Italian Kitchen
62 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min.
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)
35min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min.
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35min.
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1hod.
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40min.
Baingan Bhurta (Aubergine Bhurta)
30min.
Pasta alla Norma
50min.
Fontina and Walnut Risotto - Risotto con Fontina e noci
25min.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1hod.
Puttanesca Penne
50min.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min.