Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

5.0 1 rating

Příprava 13min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

Omáčka charmoula:

1 čerstvá chilli paprička
2 stroužky česneku
½ čajové lžičky kmínu, mletého římského
2 polévkové lžíce olivového oleje

Špízy a brambory:

80 gramů cibule napůl
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého
500 gramů jehněčího masa nebo jiného druhu masa, na kostky (5 cm)
2 čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
500 gramů vody
600 gramů brambor
5 snítek rozmarýnu
200 gramů zeleniny může být i mražená

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 24.1 g

Kalorie 2901 kJ / 693 kcal

Tuk 51.8 g

Vláknina 4.7 g

Sacharidy 33.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jíme podle sezóny 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Koláč s mletým masem a zeleninou

1hod. 30min.

Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem

1hod. 10min.

Tiramisu (bez laktózy)

12hod. 40min.

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min.

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15min.

Krabí balíčky

Žádné hodnocení

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

1hod. 5min.

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

1hod.

Hruškový moučník s portským vínem a mandlemi

1hod. 5min.

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40min.

Marocké jehněčí s kuskusem

Žádné hodnocení

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1hod.