Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

5.0 1 hodnocení

Příprava 13min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

Omáčka charmoula:

1 čerstvá chilli paprička
2 stroužky česneku
½ čajové lžičky kmínu, mletého římského
2 polévkové lžíce olivového oleje

Špízy a brambory:

80 gramů cibule napůl
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého
500 gramů jehněčího masa nebo jiného druhu masa, na kostky (5 cm)
2 čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
500 gramů vody
600 gramů brambor
5 snítek rozmarýnu
200 gramů zeleniny může být i mražená

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 24.1 g

Kalorie 2901 kJ / 693 kcal

Tuk 51.8 g

Vláknina 4.7 g

Sacharidy 33.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jíme podle sezóny 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min.

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

45min.

Fazolový guláš s klobásou

11hod. 25min.

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45min.

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1hod. 5min.

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45min.

Králík s černou omáčkou

55min.

Kari nudle s vepřovým masem

45min.

Masové kuličky s fetou

35min.

Celé kuřátko na pomerančích

1hod. 25min.

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1hod. 25min.

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše