Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Gunkan - maki de quinoa con tiradito de lubina (Cocción de arroz)
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 10min.
4 raciones
Suroviny
-
200 g de filetes de lubina sin piel ni espinas
-
1 diente de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco de 2 cm
-
3 - 4 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
30 g de cebolla roja (y algo más para decorar)
-
4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
30 g de aceite
-
40 g de zumo de lima
-
50 g de vinagre de arroz
-
30 g de azúcar
-
200 g de quinoa en grano
-
1 trozo de alga kombu (volitelně) de 2x2 cm
-
500 g de agua
-
1 aguacate en bastones de 4x1 cm
-
3 - 4 láminas de alga nori
-
1 cucharadita de wasabi en pasta
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
196.2 mg
Protein
17.8 g
Kalorie
1700 kJ /
406 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
7.2 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
42.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 155
52 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min.
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1hod. 30min.
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min.
Smoothie de verduras
5min.
Preparaciones básicas (Batch cooking)
3hod.
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45min.
Mini cheesecakes de queso fresco con fresas
2hod. 45min.
Dorada a la sal
35min.
Dorada a la sal
35min.
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
30min.
Pastel de chocolate para dos
30min.
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1hod.