Zařízení & příslušenství
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porce
Suroviny
-
4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
-
3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
60 gramů olivového oleje
-
150 gramů mrkve
-
80 gramů tuřínu
-
200 gramů cukety
-
300 gramů kuskusu, střední velikosti
-
850 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
-
100 gramů rozinek
-
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
1 špetka mletého šafránu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
37.6 g
Kalorie
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Tuk
44.5 g
Sacharidy
104.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2hod. 20min.
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5hod. 15min.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min.
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min.
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1hod. 10min.
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1hod. 55min.
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1hod. 20min.
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min.
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1hod. 25min.
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min.
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1hod.
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55min.