Kuskus s jehněčím a zeleninou

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 37.6 g

Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Tuk 44.5 g

Sacharidy 104.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1hod.

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2hod. 50min.

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55min.

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Žádné hodnocení

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Žádné hodnocení

Veganské čočkové palačinky

3hod. 40min.

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min.

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1hod. 30min.

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45min.

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

30min.

Dýňovo-zázvorová polévka

35min.

Boršč aneb červená polévka

1hod. 15min.