Zařízení & příslušenství
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porce
Suroviny
-
4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
-
3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
60 gramů olivového oleje
-
150 gramů mrkve
-
80 gramů tuřínu
-
200 gramů cukety
-
300 gramů kuskusu, střední velikosti
-
850 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
-
100 gramů rozinek
-
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
1 špetka mletého šafránu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
37.6 g
Kalorie
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Tuk
44.5 g
Sacharidy
104.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Arašídové krekry
35min.
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Žádné hodnocení
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
1hod. 25min.
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
Žádné hodnocení
Japonská polévka ramen
1hod. 40min.
Mangovo-jogurtové nanuky
12hod.
Kubánské picadillo
50min.
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Žádné hodnocení
Bulky v páře s chorizem
2hod.
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1hod. 30min.
Risottata s lososem a houbami
45min.
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
Žádné hodnocení