Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porce
Suroviny
-
4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
-
3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
60 gramů olivového oleje
-
150 gramů mrkve
-
80 gramů tuřínu
-
200 gramů cukety
-
300 gramů kuskusu, střední velikosti
-
850 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
-
100 gramů rozinek
-
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
1 špetka mletého šafránu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
37.6 g
Kalorie
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Tuk
44.5 g
Sacharidy
104.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1hod.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Žádné hodnocení
Masové špízy v omáčce s rýží
1hod. 45min.
Masové kuličky v tomatové omáčce
1hod. 10min.
Lízátka s jahodami
40min.
Japonská polévka ramen
1hod. 40min.
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1hod. 20min.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min.
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Žádné hodnocení
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50min.
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35min.
Boloňské špagety (TM7)
30min.