Couscous mit Lamm und Gemüse

3.8 4 rating

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Koriander abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
45 g
Zwiebeln geviertelt
120 g
Lammfleisch aus der Schulter (mit oder ohne Knochen) in Stücken (4 cm)
500 g
Salz
3 TL
Pfeffer
½ TL
Olivenöl
60 g
Möhren
150 g
weiße Rübe
80 g
Zucchini
200 g
Couscous, mittel
300 g
Wasser
850 g
Zimt
1 ½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Rosinen
100 g
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
260 g
Safran, gemahlen
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 38 g

Kalorie 4030 kJ / 963 kcal

Tuk 44 g

Sacharidy 105 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Koch dich um die Welt! 28 recepty/-ů
Rakousko

Koch dich um die Welt!  32 recepty/-ů
Německo

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Kalbsbäckchen-Ragout in Metaxa-Sauce

2hod. 20min.

Rindfleisch mit roter Paprika

40min.

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35min.

Dunkelbier-Würziges Gulasch

3hod. 10min.

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40min.

Reis mit Lachs und Pilzen

1hod. 5min.

Rindfleischstreifen und Spargel

30min.

Reis mit Rindfleisch und Brokkoli

1hod.

Miesmuscheln

25min.

Oktopus "à Lagareiro"

1hod. 30min.

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30min.

Feijoada

16hod.