Couscous mit Lamm und Gemüse

4.0 7 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Koriander abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
45 g
Zwiebeln geviertelt
120 g
Lammfleisch aus der Schulter (mit oder ohne Knochen) in Stücken (4 cm)
500 g
Salz
3 TL
Pfeffer
½ TL
Olivenöl
60 g
Möhren
150 g
weiße Rübe
80 g
Zucchini
200 g
Couscous, mittel
300 g
Wasser
850 g
Zimt
1 ½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Rosinen
100 g
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
260 g
Safran, gemahlen
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 38 g

Kalorie 4030 kJ / 963 kcal

Tuk 44 g

Sacharidy 105 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Koch dich um die Welt! 28 recepty/-ů
Rakousko

Koch dich um die Welt!  32 recepty/-ů
Německo

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Gefüllte Pljeskavica

2hod. 30min.

Nyama ya Kupika na Matoke (Geschmortes Rindfleisch mit Kochbananen)

1hod.

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40min.

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

2hod.

Pad Thai mit Garnelen

55min.

Ganze Pute mit Pancetta-, Zitronen- und Kräuterfüllung

7hod.

Rindfleisch mit roter Paprika

40min.

Geschmorte Ochsenbäckchen

2hod. 45min.

Hainan Hähnchenreis

1hod. 20min.

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40min.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1hod. 10min.

Reis mit Huhn und Pilzen

1hod.