Couscous mit Lamm und Gemüse

4.0 7 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Koriander abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
45 g
Zwiebeln geviertelt
120 g
Lammfleisch aus der Schulter (mit oder ohne Knochen) in Stücken (4 cm)
500 g
Salz
3 TL
Pfeffer
½ TL
Olivenöl
60 g
Möhren
150 g
weiße Rübe
80 g
Zucchini
200 g
Couscous, mittel
300 g
Wasser
850 g
Zimt
1 ½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Rosinen
100 g
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
260 g
Safran, gemahlen
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 38 g

Kalorie 4030 kJ / 963 kcal

Tuk 44 g

Sacharidy 105 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Koch dich um die Welt! 28 recepty/-ů
Rakousko

Koch dich um die Welt!  32 recepty/-ů
Německo

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Nyama ya Kupika na Matoke (Geschmortes Rindfleisch mit Kochbananen)

1hod.

Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse

45min.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40min.

Vegane Austernpilzsuppe

40min.

Butter Chicken

1hod.

Koreanische Rindersuppe

2hod. 30min.

Hähnchen-Eintopf mit Spinat

1hod.

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30min.

Ugali (Maismehlbrei)

35min.

Pot au Feu von Edelfischen

45min.

Geschmorte Ochsenbäckchen

2hod. 45min.

Türkischer Lamm-Gemüse-Eintopf (Etli Türlü)

1hod. 20min.