Flexitariánské chutě

Flexitariánská strava je flexibilní alternativou vegetariánské stravy. Ať už jste milovníci masa, flexitariáni, nebo vás flexitariánské vaření zajímá – vyzkoušejte naše nejnovější recepty! Lahodné chutě pro flexibilní kuchaře a strávníky!

Změňte svůj jídelníček pomocí flexitariánské stravy

Flexitariánský životní styl je stále populárnější, protože vám dává větší flexibilitu, díky níž si můžete vychutnávat potraviny, které máte rádi, s mírou, a přitom dodržovat zdravou stravu. Jde o to zaměřit se hlavně na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky, luštěniny a ořechy, ale i tak si můžete občas dopřát steak nebo pečené kuře. Když budete konzumovat méně živočišných produktů, získáte výhody dobrého životního stylu, aniž byste se příliš omezovali, a s vaším Thermomixem® snadno připravíte rostlinná jídla plná chuti.

Vyvážená snídaně

Začínejte den správně energizujícími pokrmy a nápoji, které vám dodají antioxidanty a zasytí vás až do oběda!

Na oběd zdravě

Zažeňte polední hlad zdravým obědem, který vás bude bavit, ale neutlumí.

Hlavní chody, které vás dostanou

Když vynecháte maso, neznamená to, že budete ochuzeni o skvělou chuť pokrmu… Inspirujte se našimi lákavými pokrmy, která vám zajistí výbornou, vydatnou a zároveň zdravou večeři kdykoli během týdne.

Zdravá svačina

Když vás přepadnou chutě, místo abyste sáhli po průmyslově zpracovaných potravinách nebo sladkostech, dopřejte si některou z těchto výživných pochutin.

Hlavní zásady flexitariánského životního stylu

• Jezte převážně ovoce, zeleninu, luštěniny a celozrnné potraviny • Zaměřte se na rostlinné bílkoviny, eliminujte živočišné • Masné výrobky zařazujte pouze příležitostně • Vždy volte co nejméně průmyslově zpracované a co nejpřirozenější potraviny • Omezte množství konzumovaného cukru a sladkostí

Naše oblíbená flexitariánská kolekce