Říjen je měsícem boje proti rakovině prsu. Chcete-li společně s námi podpořit tuto kampaň, zkuste objevit recepty s růžovou tématikou a zdraví prospěšná rozhodnutí, která by mohla napomoci nemocným.
„Růžový říjen“ vznikl v 90. letech ve Spojených státech amerických na počest žen s rakovinou prsu a na podporu informovanosti o prevenci tohoto onemocnění. Po celém světě lidé přijali růžovou stužku jako symbol tohoto hnutí.
Udržování vyvážené stravy, dostatečné zavodnění a zvládání vedlejších účinků léčby rakoviny vyžadují úpravu stravovacích návyků. Zde je několik praktických doporučení:
● Dbejte na dobré zavodnění a popíjejte tekutiny po celý den po malých množstvích.
● Jezte nenáročné polévky, jako je mrkvová, dýňová, tuřínová a cuketová.
● Volte malá jídla a jezte častěji.
● Vyvarujte se smažených jídel, příliš tučných, sladkých nebo slaných pokrmů a silně aromatických koření.
● Jezte nejlépe vařená, grilovaná, dušená nebo pečená jídla a/nebo jednoduchá dušená jídla bez složitých omáček.
POZNÁMKA: Zde uvedené informace nenahrazují odborné poradenství. Vždy je třeba poradit se s lékařem, který vám poskytne výživová doporučení šitá na míru pro každý jednotlivý případ.
